È uno sport da combattimento di larga diffusione che combina le tecniche di calcio caratteristiche delle arti marziali orientali a colpi di pugno propri del pugilato inglese. Al suo interno si identificano oggi varie discipline: nella Low Kick che e la forma più giovane della kickboxing, introdotta nei tornei Wako non più di dieci anni fa, i calci possono essere portati sia all'interno che all'esterno coscia; questa è la disciplina che pratichiamo in palestra.
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